怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上(shàng)来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的(de)。关于怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢以及(jí)怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有(yǒu)丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可(kě)以(yǐ)较好的保存其营(yíng)养价(jià)值，但建(jiàn)议控制摄入(rù)量，以(yǐ)免造成胃肠道不(bù)适，日(rì)常适量(liàng)生吃(chī)南(nán)瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则(zé)要挑果(guǒ)肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜(guā)熟后(hòu)有一种(zhǒng)清(qīng)香(xiāng)气味，而没(méi)有(yǒu)成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的那一(yī)个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟(shú)度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去(qù)拍，如果(guǒ)声音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜(t91是质数吗，95是质数吗ián)南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的(de)品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要(yào)挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的(de)南瓜又面又甜，首(shǒu)先看(kàn)颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状看出(chū)来，有的南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整(zhěng)的，有凸(tū)起(qǐ)或斑点(diǎn)的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护(hù)自己留(liú)下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外(wài)皮(pí)。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐(qiā)南瓜91是质数吗，95是质数吗外皮(pí)，如果比较坚硬，那就(jiù)是老(lǎo)南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑(tiāo)选南瓜(guā)时，可(kě)将南瓜(guā)托起，一(yī)只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一(yī)下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的(de)好，口(kǒu)感(gǎn)就是又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的(de)一瞬间也能判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜(guā)，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既(jì)面(miàn)又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不(bù)够，口感也要略差一些。

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