初中女生(shēng)800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间是(shì)中(zhōng)考女子800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初(chū)中(zhōng)女生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米标准时(shí)间
中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
1页是一面还是两面啊,1页是一张还是一面3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考(kǎo)女子800米:考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录(lù)的(de)分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟(zhōng)内未跑完全(quán)程者(zhě),考务员将考生带离跑道(dào),时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分(fēn)。
中考女子800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自己平时运动(dòng)习惯穿的鞋子(zi),会比较适应,不会(huì)产(chǎn)生需要磨合的情(qíng)况。
检查好要穿的东西。
有没有什(shén)么问题。
衣服会不(bù)会太紧,鞋子会(huì)不会太(tài)松。
2、盲(máng)目的加(jiā)速会浪费身体(tǐ)的能(néng)量。
此时,保持匀速。
不让自己(jǐ)落在最(zuì)后也(yě)不要太往前抢(qiǎng)。
在队伍的中间就可以。
3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速度,不要(yào)频频(pín)转换。
有的(de)时候会增加身体的负担。
跑前(qián)放(fàng)松(sōng)好自(zì)己(jǐ)的身体(tǐ),自己的思(sī)想,那么呼吸会很容易。
很紧(jǐn)张的话,需(xū)要想想开心的事情。
4、跑步(bù)的时(shí)候可(kě)以将身边的(de)某一建筑(zhù)物(wù)或者某(mǒu)一物(wù)体(tǐ)作为目标,当跑过这(zhè)个位置的时候,就意味(wèi)着又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑(pǎo)。
中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)跑步多少(shǎo)合格(gé)?
根(gēn)据(jù)国(guó)家学(xué)生体质(zhì)健康标准,以初一(yī)女生为例:
女生800米(mǐ)跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。
其余年级请参看国(guó)家学生(shēng)体质健康标准中相关要求(qiú)。
中考(kǎo)体(tǐ)育及(jí)格坦卜成绩,见下表:
各地中考体育项目不尽相(xiāng)同,应到(dào)相关部门进(jìn)行更准(zhǔn)确的(de)咨(zī)询。
扩(kuò)展资料(liào):
“男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是(shì)体(tǐ)育中(zhōng)考初三女生必考(kǎo)项目:
基本规则(zé)为:
(1)在200或400米环形(xíng)跑道上(shàng)进(jìn)行。
(2)站(zhàn)立式起(qǐ)跑。
弧形起(qǐ)跑线出(chū)发(fā),起(qǐ)跑口令(lìng)发出前越过起(qǐ)跑线为犯规。
起跑(pǎo)后不分跑道(dào)。
跑程中不得踏(tà)进跑道左侧(cè)跑(pǎo)道(dào)线,遵循右(yòu)侧超越(yuè)田(tián)径规则。
考试过程中考生无(wú)犯规现象,记(jì1页是一面还是两面啊,1页是一张还是一面)为(wèi)成绩有(yǒu)效。
不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑(pǎo)进,不得由(yóu)他(tā)人代跑,借助他人(rén)力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑完全程者(zhě),考务员将考生带离跑道(dào),时(shí)间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分(fēn)。
(4)考(kǎo)生以15人(rén)左右编为一组,每个考(kǎo)生一次考(kǎo)试机会。
参考资(zī)料来(lái)源:百(bǎi)度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了